[...] luźny - ktoś wie, jak to wyleczyć?), i nie ćwiczyłem przez cały miesiąc, wróciłem do kaloryczności na zero i dziwnie się czuję w okresie Nie jem. Jakby przymulony, czasami boli głowa, czasami źle sypiam, ratuję się kawą. Nie jest to czasem oznaka deficytu kcal? Teraz wracam do ćwiczeń i myślę, czy +10% da mi bardziej ZERO, niż lekką masę %-), [...]
Vow, męczę się, bo to strasznie swędzi i boli. Spać po nocach nie mogłam bo tak swędziało. Dostałam leki na powstrzymanie się od drapania w pewnym sensie na głowę. Lipa że mam problemy z pohanowaniem się od jedzenia. No i wzrody mi wychodza teraz, wiec ledwo chodze, bo tak bola te miejsca. Jeszcze antybiotyk mi dojdzie :-( Na szczęście cofają się [...]
ej w ogóle to ja zauwazyłam że przed okresem mnie boli kolano prawe. niby dziwne ale kiedyś dobry lekarz powiedział że to może mieć wpływ na ta błonę maziową, potem ginekolog olała. ale teraz obserwuję i zawsze 2/3 dni przed mam ból tępy kolana prawego który mija wraz z pierwszą krwią :-D taka ciekawostka %-)
ktos sie tym opiekowal, moja sasiadka 2 pietra nizej, ale latem zmarla i mnie serce boli, ze wsio trawa i chwastami zaroslo, bo ja lubie ziemie i kwiatki. A tam i korzenie i badziewie wszelkie. A przy okazji serwuje sobie niezla porcje ruchu, bo sie trza niezle namachac, ostatnio w piatek po 4 godzinach sciganelam do domu mokra jak mysz, no dobra [...]
Rozum jedno, a jak człowiek widzi taki skok na wadze to dostaje wścieklizny i nie wiem czy jest na to rada. Strasznie zmęczona jestem. Przegięłam troszkę - od piątku włącznie każdego dnia był trening - jeśli liczyć wyjście w góry. Jutro nie robię nic. Wszystko mnie boli. O torebce się rozmarzyłam ;)
[...] tym zakresie mam spore :D Jeśli możesz chodzić, to dobra rozgrzewka sprawi, że będziesz mogła ćwiczyć, choć miejscami może być ciężko :) A jak doms jest paraliżujący (tak, że odłożysz na nogę skarpetkę i ten nacisk sprawia, że noga boli %-) ) to poza dynamicznym rozciąganiem ja bym nic więcej nie robiła, bo wtedy - u mnie - było jeszcze gorzej :)
[...] %-). Bo jak wiadomo głównie o cukier chodzi. Już wsyzscy wokół wiedzą, ze mam "uczulenie" na cukier %-). Ale uwaga, zeby to uwiarygodnić to najpierw trzeba jęczeć, że boli i nie wiadomo od czego (zacząć długo przed świętami), potem niby-chodzić na badania, aż w końcu dostać zaskakującą diagnoze od lekarza, sprawdzić i odkryć, ze faktycznie [...]
Mleko z masłem i miodem to chyba średnio lejdioswe zwłaszcza na noc? Gardziołko jeszcze boli i katar męczy.. Mój ulubiony napój na przeziębienia. Ja innego nie znam :D i chyba sobie kubeczek wypije, trudno co ma pójśc w biodra i tak poszło i chyba więcej już byc nie będzie. Nie zaśmiecam spamu -dzieki Anubis za odp :) dobrej nocy
Hej ja mam siłownie w waschkuhni kto wie o czym mowa to wie jaka temperatura tam jest Ja uwielbiam taką pogode do treningów. Jak jest Ciepło to często głowa mnie boli.
nie wiem, czasem mnie nie boli, trudno powiedziec co sie dzieje, moze to stres, bo w tej chwili jestem wielkim ogniskiem bolu, a przeca robilam ciezsze treningi...moze trzeba bedzie interwaly na orbim strzelac. gorzej, ze jak pojde to trenera to bedzie chcial cos manipulowac, a mnie nie stac na takie imprezy, zeby placic za masazyki
Haha mi się wydaje, że Ci którzy nie kwalifikują się do repr. Chin to uciekają gdzieś za granice naturalizuję się ich i do reprezentacji :-d kiedyś oglądałem zawody na eurosporcie bodajże mistrzstwa świata to w cwiercifnalach na 8 zawodników 7 chinoli i holender :-d a lapki do 2,5 kafla to człowieku masz taki wybór, że głowa boli :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja dziś mało kcal bo cały dzień opie***lanko się i praktycznie zero aktywności jedynie odkurzyłem w chacie efekt taki tego że mocniej boli mnie znowu bark :-(
Właśnie wiem. Kurna. Mam 1400zł do wydania na sprzęt. Ławeczka+akcesoria Stojaki Wyciąg+akcesoria Drążek I tak to aktualnie wygląda. A gdybym miał znajomego, który potrafi takie rzeczy robić, to za te kasę, miałbym już full wypas całą siłkę. To mnie boli xD Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2012-08-05 20:29:11
MI jesteś twardy chłop :-)) / ja z kolei już po trenie, i chce mi się rzygać :-D ale jakoś daje rade... wypiska w dziennika zamieszczona... :-D zaraz na pocztę i na kosza lece, ale tric mnie boli cholernie... %-)